Статья о главных компонентах похудения и жиросжигания, включая питание, методику тренировок, отдых, скорость обмена веществ и контроль результатов. Рассказывается о том, что не стоит урезать калории ниже 1500 ккал, а также о том, как ускорить обмен веществ и контролировать результаты в процессе.

Чемпион полулегкого веса UFC Жозе Альдо провел беседу с фанатами Макгрегора в Бостоне и заявил, что готов провести бой с ним в Ирландии. Альдо уверен в своей победе и готов заткнуть фанатов Макгрегора. Он также заявил, что у него уже есть геймплан для этого боя.